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无稳赚不赔的交易，这句话同样适用于外汇交易市场。不管投资者有多丰富的经验，也不能保证他们有百分之百的持续盈利，而且交易老手越多，越难避免交易困境。但是真正的高手高在能正确对待交易困境，从而最大限度地减少损失。
遇到交易困境后，我们首先要克服恐慌和消极的心态。通常我们在遭遇困境后，会有更多的投资者选择消极等待，这样往往会加大我们的亏损力度。对困境原因的正确分析，有助于我们加快走出困境的步伐。
大部分外汇交易投资者都有过重仓操作或频繁操作的经历。我们经常说，一个人的精力是有限的，频繁的操作和过多的投资往往使我们无法得到回报。因此，我们首先要了解“市场从来不缺机会”这一事实，所以我们完全没有必要去过度操作和交易，长期来看反而会使我们心情压抑，从而造成交易过程中不必要的损失。
反向操作也是造成交易困境的一个重要原因。要清楚市场永远是对的，顺势而为才是外汇交易的最高境界。通常逆势操作通常发生在交易预期出现失误后，此时如果投资者依然选择相信自己，一拖再拖，最终往往造成资金流失。
投资人还常常犯“杀涨止跌”的错误。当投资者不能识别汇市之后的走势时，便可能将每一次短暂的涨跌都看做新趋势的开始，因此在踏错市场节拍的情况下交易频繁。
上述几种原因是投资者普遍存在的误区，全面分析原因后，我们需要采取必要的措施，改变目前的困境。因为走出困境的过程比较艰难，所以我们除了要运用正确的方法之外，还要树立健康的心态，积极的去面对，这样才能摆脱困境。
对于经常交易的外汇市场，投资者最基本的做法就是停止开立新仓。对于逆势交易的交易者，首先要做的就是减少仓位，保全自己，避免全军覆没。
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